Frequently Asked Questions...

- Vos massages de bien-être remplacent-ils un traitement médical?
  Non, en aucun cas les massages proposés ne se substituent à un traitement médical. Au moindre doute, une orientation vers un kinésithérapeute ou un médecin est effectuée. Mais chaque massage il peut effectivement aider le processus de guérison. 

- Que signifie les temps de massages ?
Le temps de massage indiqué correspond au temps ou les mains travaillent sur le corps. En aucun cas, vous ne resterez  sans mon attention. Il faut compter 5 min avant le massage pour la préparation et environ 15 min pour le temps de relaxation, le rangement, la douche etc. Si vous choississez 1h de massage, prévoyez ca. 1h20 à votre planning.

- Dois-je préparer des serviettes ou du matériel ?
 Vous n'avez rien à préparer, serviette ou matériel divers, j'apporte tout le nécessaire. Vous n'avez qu'à vous laisser dorloter.

- Oú aura lieu mon massage ?
 Votre massage aura lieu dans une pièce  suffisamment chauffée, confortable et calme. Une musique d'ambiance pourra être jouée afin de vous aider à vous relaxer. Vous serez allongés sur une table ou un matelas spécialement conçus pour un confort maximal.

- Dois-je être complètement nu(e) ?
 La masseuse n’assiste ni au déshabillage ni au rhabillage de la personne. Le client est en sous-vêtements jetables recouvert par un jeu de serviettes permettant de préserver son intimité. Grâce au jeu de serviettes, l’intimité de la personne massée est respectée en permanence.

- La masseuse doit-elle être présente lorsque je me déshabille ?
 La masseuse quitte la pièce, après vous avoir donné les indications sur le déroulement du massage, afin que vous puissiez vous déshabiller, vous installer sur la table, vous relaxer et recouvrir votre corps d'une serviette mise à disposition.

- Est-ce que mon corps sera couvert durant le massage ?
Votre corps sera couvert durant toute la durée de la séance afin de vous éviter d'avoir froid. Durant le massage, seule la partie du corps massée est découverte.
Seulement pendant massage tantrique le corps serait nu.

- Combien de temps dure une séance de massage ?
Une séance souffisante pour une détente optimale dure environ une heure et trente minutes. Une séance de 45 minutes permet seulement d'effectuer un massage partiel, comme le dos / les épaules / le cou ou sinon les jambes / les pieds. La plupart des gens préfèrent des séances de 60 à 90 minutes ou plus pour une relaxation optimale. Pensez toujours à vous accorder un temps de relaxation avant et après la séance.

- Que dois-je faire durant la séance de massage ?
Avant tout soyez détendu(e) et confortable. Prenez conscience de votre respiration. Il se peut que la masseuse bouge certains de vos membres ou vous demande de les bouger durant la séance. La plupart du temps les gens ferment les yeux et se relaxent, les massages se font en silence. N'hésitez pas à poser des questions sur le massage en général ou sur les différentes techniques qui vous sont prodiguées.

- Comment vais-je me sentir après une séance de massage ?
La plupart des gens se sentent vraiment relaxés. Certaines personnes se sentent libérées de certaines douleurs développées par la tension ou par des activités répétitives. Après une courte période de baisse d'énergie, en général, on se sent plus en forme, plus à l'écoute et plus productif, cet effet pouvant durer plusieurs jours.

- Quels sont les bienfaits du massage ?
Les massages peuvent permettre de se libérer de la fatigue mentale et physique tout comme le stress. Les massages sont aussi connus pour améliorer la qualité du sommeil, augmenter la concentration, réduire l'anxiété et créer un sentiment de bien-être.

- Existe-t-il des contre-indications au massage ?
Il est très important de prévenir votre masseuse de tout problème de santé (blessures ou fractures, même anciennes, doivent être signalées). Si vous êtes suivi médicalement, il peut être préférable de demander l'avis de votre médecin avant une séance.

-  Quelles sont les recommandations avant le massage?
Ne pas manger copieusement avant le massage. Une hygiène corporelle irréprochable. Aller aux toilettes avant de commencer. Éteindre son téléphone.